电炖锅食谱

补中益气，提高机体免疫力用料老母鸡鲨鱼骨响螺红枣姜海盐鲨鱼骨响螺炖鸡的做法鸡去除包装后洗净，依据个人喜欢去头尾响螺和鲨鱼骨置于温水中浸泡1.5小时，并清洗干净所有食材放入砂锅内。大火烧开转小火慢炖2-3小时，或用电...

冬天喝暖暖的汤，舒服阿用料鲜口蘑10个鸡毛菜手握的一小把老母鸡一只生姜半块冬笋一个鲜香菇7，8个冬天的鸡汤的做法老母鸡放在电炖锅里，放生姜，煮3个小时冬笋切滚刀块。鲜香菇对半切，鲜口蘑切4块煮好的老母鸡，捞到大锅里。放...

嗯··中午就成下午茶了。女孩子应该多吃红豆，枸杞薏米之类的。来碗吧。：）用料红豆薏米莲子枸杞冰糖下午了。的做法红豆当然在前天晚上泡上。把红豆莲子薏米枸杞放入炖锅中，炖两个小时半即可。大火煮开后转小火。不要忘记...

早上7点—8点空腹吃，吃花胶后15分钟再吃早餐。晚上10点—11点空腹吃。经过一整夜的睡眠休息，到了早上7点—9点，人体需要大量吸收营养素，这时摄入高营养的花胶，最容易被人体吸收。晚上9点—11点，是淋巴系统排毒的过程，免疫系...

姬松茸，又名巴西蘑菇，原产巴西，味纯鲜香，日本东京大学临床试验也证实，姬松茸提取物对提高人体免疫力居各药用抗癌真菌之首。冬菇，提鲜增味的高手，它的香气为浓郁，爽滑脆嫩。平菇，对促进智力发育有独特的作用，尤其适合老人和婴幼...

花期参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，花期参有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用，而且服后不会上火，平时烟酒过多的中年男士也可用它来泡水喝。花旗参是夏日煲汤的好材料，以美国出产的参功...

为自己或为家人炖上一锅滋润的甜品，饱了口福，暖了心房。。。另外，红枣，桂圆都具有安神的作用，失眠的朋友不妨试试。用料鹌鹑蛋红枣桂圆莲子红糖红枣桂圆炖鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋放到锅里煮熟煮熟的鹌鹑蛋去壳，其它材料洗净放入...

慢炖锅做出来的美食~又是一道适合外地打工族的简易美食，还无油烟~用料炸豆腐排骨蒜粒鹌鹑蛋青红椒炸豆腐烧排骨（无油烟版）的做法先买一个慢炖锅吧，2、30元钱，很好用排骨用清水泡半小时，泡出血水后，洗净，放入盐、鸡精、生抽、...

用料梅酒鸭腿3只茶叶葱姜适量花椒1小把盐大米面粗砂糖茶香烟熏鸭的做法将花椒用擀面杖碾碎，与盐一起下砂锅，炒到盐色发黄鸭腿洗净擦干，用炒好的椒盐（用量要比正常烧菜多很多哈，类似于卤！）均匀地抹擦上，将抹好的鸭腿放入大保鲜...

广东的春天雨水多，多煲这个汤能祛湿排毒。野生新鲜的土茯苓和五指毛桃煲出来的汤非常清甜，喝上一次就爱上了😬用料脊肉400克野生新鲜土茯苓200克野生新鲜五指毛桃40克薏米少许赤小豆少许茨实少许姜2片蜜枣2颗盐适量土茯...

用料鱿鱼干1块排骨1斤（大骨头也可以）白萝卜1根姜2，3片盐鸡精适量枸杞适量鱿鱼干炖萝卜排骨汤的做法鱿鱼干洗净，放在水里浸泡软排骨加姜片放入锅内煮2，3分钟焯水，盛出备用另起炖锅，放入适量的水，泡软的鱿鱼剪成小块，连同姜片倒...

黄芪党参红枣枸杞薏米，这几样是个人煲汤时常用的标配，黄芪党参补中益气，对女生特别好。红枣枸杞的功效就不用多说啦，薏米是去体内湿气滴。黑色的大花豆子是朋友送的补肾豆，形状大小类似大白豆，反正黑色的东东都是补肾滴。用...

用料鸭子干山楂适量陈皮少许草果少许桂皮少许小茴香少许葱少许姜少许料酒少许冰糖少许盐少许山楂鸭的做法鸭子切块，葱切段，姜切片把干山楂、陈皮、草果、桂皮和小茴香冲洗干净，放入茶包内。半只鸭子我大约放了那种一次性...

每年的春末夏初的广东，因为天气乍暖还寒，人体一时难以马上适应，很容易出现睡眠不佳的情况。这样的季节，试一下这个猪心汤，能够起到一定程度的助眠安神的作用。这个猪心汤的材料和做法都非常简单，我们可以在下班以后边做饭边...

红酒炖牛肉完美的把酒的苦涩蒸发掉，但又保留了酒香和一点微酸，胡萝卜提升风味和增甜，洋葱增加香味，月桂叶的香味把所有的食材融合在一起，若隐若现的蒜香仿佛在勾引你的味蕾，摆盘时再倒上一点橄榄油，橄榄油的清香让你仿佛置身...

​我家人少，平时2、3个人在家吃饭，经常料理一些牛肉、鸡肉、猪肉、和虾肉等馅料的食谱。家里有好几个稍大的料理机，食材少了用起来有些不方便。最近刚刚入手了一款简单小巧且一机多用的“东菱百味佐料机”，这些天用下来觉...

用料腊蹄土豆姜葱干花椒盐鸡精胡椒粉老腊蹄炖土豆的做法将腊蹄在清水中泡5个小时以上，再清洗干净备用。土豆去皮切成块后泡在清水中,避免其变红将腊蹄放在沸水中，加入料酒，煮开后捞出在炖锅中加入三分之二的水，水要一次加...

用料猪大骨1斤干百合10片猴头菇4朵黄芪3片花胶2条玉竹一撮陈皮2小块淮山7片桂圆肉9颗枸杞一撮九九归一养颜汤的做法各种配料准备齐全花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软，捞起备用猴头菇清水浸泡20分钟，挤干水份备用水里...

排骨汤真是个好东西，煲起来省事，味道美味，而且兼容并包，能接纳很多食材，营养也很丰富。以前都是加点冬瓜之类，为了处理买多了的玉米就把玉米也切切丢了进去（玉米：怪我咯），没想到味道堪比饭店（掩面）。这版排骨汤需要的食材很普通，炖...

猪蹄是娃娃最爱吃的一道食材，大大的补充胶原蛋白啊，这个季节也是吃笋的时候，笋干也很好吃，花生配猪蹄也不亚于黄豆啊(其实是没有泡黄豆，但是歪打正着，这么配很美味），食物在炖锅中炖煮的时候已然忍不住偷偷尝过半成品，好丢脸啊...

入夏容易使人咳嗽和气滞，鹧鸪是生活在南方山地灌木丛及草丛中的鸟，因其特别喜欢吃味道很苦的半夏苗，故有化痰功能。苦瓜性凉，爽口不腻，在夏季吃后倍感凉爽舒适，有清心开胃的效果。这道【苦瓜炖鹧鸪汤】鲜香可口，还具有清心开...

爱漂亮的MM有空的时候不妨给自己煲一锅好汤哦，滋润又养颜，在寒冷的日子里暖身又暖心：）用料排骨半斤薏仁适量生姜少许盐适量薏仁排骨汤的做法排骨剁小块，用流动水冲洗干净备用；薏仁洗净备用。生姜洗净去皮切片炖锅放入水适量...

明目鱼，即是带子干，蛋白质丰富，味道鲜美，具益睛明目的作用，适合学生和长期在电脑前工作的人饮用。桂圆明目安神，枸杞更有明目子之称，加上鲜美补益的虫草花，让你的眼睛加分！用料明目鱼虫草花桂圆枸杞土鸡半只给眼睛加分——明目...

清淡无油腻，特别适合宿醉后醒来喝一碗用料龙骨2根甜玉米2根胡萝卜1根盐少许田园龙骨汤的做法龙骨洗净斩断，玉米、胡萝卜切断锅中加水煮沸，倒入龙骨焯掉血水，出沫子了捞出龙骨再用清水冲洗干净炖锅里加水，放入焯好的龙骨、...

女人产后、劳累……男人劳累……皆可补用料新鲜白毛骨碎补100克猪腰子1个盐、料酒适量枸杞适量极易上手的补肾壮腰食疗汤的做法1、新鲜白毛骨碎补100克刷去毛毛后切成段，2、猪腰子剔除内膜，切片，加入盐、白酒、生粉抓捏...