天凉好个秋，何况入冬。来锅煲汤，温暖身心。
用料
| 盐 | 看个人喜欢 |
| 鸡腿 | 一大只 |
| 沙参玉竹 | 几根看人多少 |
| 无花果 | 几颗 |
| 白木耳 | 少许（泡开会变很多，所以少许可以） |
| 枸杞 | 一小把（快好时下） |
立冬节气，鸡腿煲汤的做法
白木耳先泡开待用
鸡腿切块过掉水
水开后准备的料（除枸杞）一起下到砂锅里，大火煮开，改小火煲一个小时左右
最后下一把枸杞就色香味美了
小贴士
我用砂锅熬觉得是最好的，秋冬润肺养颜必备汤羹，你可以拥有。
立冬节气，鸡腿煲汤
菜谱
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