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关于Healthy做法步骤图解
关于Healthy做法步骤图解
咖喱“炸”豆腐(少油)🍞Healthy Curry Tofu Nuggets
01-26
用料豆腐嫩的老的都行鸡蛋1个酱油1/2小勺自制咖喱粉芫荽粉2大勺孜然粉2大勺生姜粉1小勺姜黄粉1小勺芥末粉1小勺胡椒粉1/2小勺肉桂粉1小勺小豆蔻粉1/2小勺辣椒粉1小勺红椒粉3大勺莳萝1小勺茴香籽1小勺炸豆腐面衣燕麦麸...
Healthy diet.
09-19
努力做好眼前的每一件事告别从前重新开始养成一个好习惯ENJOYIT.用料清醒坚持Healthydiet.的做法永远不能陷入舒适圈,想进步就要尝试新事物。小贴士别再重蹈覆辙....
【生酮】超营养种子粉 健康脂肪来源 Healthy Seed Mix Powder
09-20
身体需要健康的脂肪来补充营养,尤其女性如果有足够的健康脂肪摄入,可以延长饱腹感,会让身材更好,精神也更充沛。天然种之内不仅含有健康脂肪,还有丰富的纤维,所以是脂肪的理想来源。尤其亚麻籽和南瓜子含有很多不饱和脂肪(Om...
【香蕉麦片巧克力健康搭配玛芬】Banana Oatmeal Chocolate Healthy Muffins
12-02
香甜的香蕉搭配健康的麦片,好吃健康一体的玛芬蛋糕。你值得拥有。用料为:6个香蕉麦片巧克力玛芬6BananaOatmealChocolateChipsHealthyMuffins用料捣碎的香蕉中等大小2MediumSizeBananas2Crushed240克柠檬汁Lemonjuice1...
香蕉面包heavenly healthy banana bread
12-27
用料butter黄油1/2cup(8tbsp)brownsugar红糖1/2cupvanillaextract香精1tspbakingsoda小苏打3/4tspsalt盐1/2tspbanana香蕉3个honey蜂蜜1/4cupeggs蛋2WholeWheatFlour全麦面粉2cupschoppedwalnuts核桃仁1/2cup香蕉面包he...
健康早餐麦芬(Healthy Morning Muffins)
12-11
方子来自marthastewart,如果想吃甜食又不想太多热量负担,或为健康着想的话,这个方子值得一试,可以使你在小小的一个muffin里吃到多种食材,前提是你不讨厌胡萝卜或是香蕉。而且,最大的优点——简单!整个过程顶多1个小时出炉。...
eat healthy, eat happy
03-08
春天和夏天,吃点儿生机勃勃的食物。❤私人菜地哈哈哈哈~用料vegetablesfruitssproutsseedssmileeathealthy,eathappy的做法拿一个容器。装上全部的食物。...
「Healthy Diet」蜜渍柠檬片
11-04
用料柠檬4个蜂蜜约300g「HealthyDiet」蜜渍柠檬片的做法柠檬洗净,用盐搓一下表皮,以防有蜡。用厨房用纸擦干净,切片。将柠檬皮一片一片放入瓶中(我直接用的是快吃完的蜂蜜瓶子,所以省去了跟瓶子消毒),放一层柠檬皮到一层蜂蜜...
Healthy Apple Yogurt Pomme♡無糖無油
11-06
最近一直都在嘗試著盡量吃一些健康的食物,但是總是經不住甜品的誘惑。正好家裡有酸奶和蘋果用料蘋果1-2個檸檬汁1tbsp。雞蛋2個酸奶250g麵粉200g泡打粉1tsp。香蕉(可無)1根HealthyAppleYogurtPomme♡無糖無油的做法蘋果...
黄油替代物 Healthy Baking: Surprising Butter Substitutes
12-04
因为我爱吃甜食,但又讨厌很多油,所以一般做甜品就会找无油的方子。一次偶然的机会发现了一篇文章,感觉当中说到的用其它食物来替代油脂的方法还不错~所以就翻译过来,分享一下啦~原地址:用料苹果酱Applesauce鳄梨酱Avocado...
「Healthy Diet」香蕉燕麦软饼
11-06
无油无糖无添加,简单易做绿色食品,减脂好零食^_^电饭煲只能做软饼,没有烤箱的人伤不起-_-#用料香蕉2个(约360g)即食燕麦片130g「HealthyDiet」香蕉燕麦软饼的做法炒菜的物料我一般都是估算的,但零食甜点什么的我觉得还是精...
Healthy Mexican refried beans
08-19
搬运外网健康美食用料beansonionHealthyMexicanrefriedbeans的做法如图如图...
【小零嘴】Healthy Peanut Butter Granola花生醬谷蘭諾拉
02-13
熱愛granola的我受甜甜的安利說花生醬口味的granola好吃於是就有了這個方子原方來自JoyFoodSunShine用料●A材料快熟燕麥/即食燕麥500ml肉桂粉½小勺海鹽¼小勺●B材料花生醬30ml蜂蜜/楓糖30ml香草精油½小勺【小零嘴...
【搬运】健康肉桂烤燕麦-Healthy Sticky Cinnamon Roll Baked Oatmeal
03-02
转自TheBigMan’sWorld.小哥的食谱都很简单,原材料都是家里一般都会有的,也不需要工具,只需要大碗和勺子就可以搞定一切!甚至连秤都不需要,备好量杯就来吧!(原材料替换请看备注)用料干性食材燕麦片2杯快煮燕麦1杯代糖1/2-1杯...
Healthy Taco Salad (Low Carb, Gluten-Free)
05-16
用料绞牛肉1lb牛油果油(或其他油)1tspTaco1tbsp罗马生菜(粗切)8oz圣女果(对半切)2/3cup切达奶酪(刨丝)3/4cup牛油果(切丁)1只大葱(切碎)1/2cupSalsa酱1/3cup酸奶油1/3cupHealthyTacoSalad(LowCarb,Gluten-Free)的做法Heatoilinask...
酱汁Ideas🍯Healthy Sauce Ideas
05-30
记录脑洞图片来自用料VeganTofuMayo嫩豆腐半块米醋1tsp柠檬汁2tbsp糖1/4tsp第戎芥末2tbsp盐2tsp白胡椒1/4tspLow-fatMapleMustardMayo希腊酸奶2tbsp黄芥末1tbsp枫糖浆1tsp盐1/4tsp柠檬汁1/2-1tspCocktailSauce番茄酱2...
Eating Healthy Record
07-11
Energetic•Joyful•Passion•Peaceful用料AnythingyouwantProperamountEatingHealthyRecord的做法鸡蛋芝士三明治+牛油果刺身+酸奶红薯泥#breakfast洋葱彩椒鸡蛋煎+糯玉米#dinner鸡蛋芝士三明治+蜂蜜渍苹果片+酸奶紫...
[Healthy Food]蒸南瓜
06-06
作为一名健身人士,南瓜,可是上好的碳水!而贝贝栗面儿南瓜,可以是上上品!之前一直在某店买,一直都挺贵,今天给大家安利一个平民价的某宝商家,口感一样!【新鲜贝贝南瓜板栗味贝贝小南瓜宝宝辅食贝贝迷你小南瓜5斤包邮】,点击链接...
My life,healthy food, daily and more//Diary
04-05
早餐故事,午餐故事或者晚餐故事,用视频记录每一天,或是今天突然又想到了什么~或一些健康习惯,以及虚度近四十年的那些人生的感悟。希望用一个个小故事,为自己在这个留下一份和孩子,家人,以及在这个世界里珍贵的记忆。那一年我...
超美味椰子椰枣麦芬SKINNY EASY HEALTHY Coconut-Date Muffins|健康简单|减肥也能放心吃
02-23
超级美味的麦芬,椰子和椰枣的组合只能用完美来形容!!!!!❤️经过多次尝试后的配方做出来的麦芬,‘外酥里嫩’口感满昏💯,都是天然食材,甜味主要来自椰枣,而且油脂的比例比普通麦芬低,口味却更好!!!材料简单制作起来很快又很容...
🍴healthy life🍴健康早餐
08-13
用料肉羹苹果奇异果蛋糕牛奶🍴healthylife🍴健康早餐的做法晚上调好配料,放入面包机就行啦...
「Healthy Diet」红枣山楂散寒膏
11-04
大姨妈没准时到,还是在喝了一周当归炖蛋的情况下,我也是醉了~~上周末开始尝试这个红枣山楂散寒膏,因为秋天所以没有放姜,但是连吃3天还是没来~~到底是肿么了?!对我暂时无效,但是味道真的很好~下面的用料是3天的量。用料山楂(干)40g...
Senior Year->Keep Fit Keep Healthy
12-11
大四最后一年努力不懈怠。加油加油。把该考testexam的考了该申program的申了该找intern的找了该减的肥减了用料好心情好心态好身体SeniorYear->KeepFitKeepHealthy的做法一个留给自己的记录而已~...
healthy carrot cake
03-27
用料whiteorwholewheatflour1/2cupbakingpowder1tspcinnamon1tspeggs2honeyormaplesyrup30mloil30mlapplesauceunsweetened1/4cupvanillaextract1tspcarrots,peeledandgrated1cupgroundcashewnuts1/4cuphealthycarrot...
Healthy Taco·墨西哥铁板牛排玉米卷
04-20
Youtube上学来的,实际上是fajitastortilia,每次去墨西哥餐馆必点的一道菜,用玉米软饼卷铁架烧烤的牛排,再配上brownrice、salsa、blackbeans,卷成卷咬一口,美味是不分国界的!用料牛排腌料ChiliPowder11/2tspCumin1tspOregano...
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