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关于养颜做法步骤图解
关于养颜做法步骤图解
减脂养颜‖燕麦糯米奶糊
12-30
减脂养颜的燕麦糯米奶糊,放几个花生为了让奶香味更浓。。。。用料燕麦35克黑燕麦25克糯米25克牛奶250克花生8颗矿泉水500ml减脂养颜‖燕麦糯米奶糊的做法燕麦干35g+黑燕麦25g+8颗花生+糯米25g+250g牛奶+500ml矿泉水破...
女孩子一定要吃的木瓜牛奶西米露 👏👏美容养颜
03-12
木瓜牛奶具有美容养颜、通乳催奶、化湿和胃等功效。木瓜牛奶属性都很温和,木瓜润肺活血,牛奶润肤,常适量的食用可以起到很好的驻容功效,木瓜通乳效果好,加上牛奶营养丰富,更利于有效的催奶。木瓜牛奶性味温和,可以很好的去湿...
养颜桃胶膏
02-22
到了抗衰老的年龄,保养就不仅仅是外敷护肤品了,还需要内调保养。今天这款桃胶膏,据说能胜过10片面膜的美容养颜的佳品。食材之间互相搭配,含有丰富的胶原蛋白。能起到保湿,防皱,亮肤的作用。用料桃胶75克雪燕30克皂角米45克...
养血养颜阿胶糕
01-22
冬天来了,爱美的女孩给自己补补血气吧用料阿胶250克核桃仁200克黄酒500克黑芝麻300克枸杞200克红枣300克冰糖200克养血养颜阿胶糕的做法黑芝麻炒熟或是直接买炒好的把阿胶打成粉到处备用黄酒一瓶红枣可以用剪刀或是买...
蜂蜜柠檬百香果(美容养颜专属)
02-08
蜂蜜柠檬百香果中含有了柠檬的酸甜和百香果的浓香,可以有效的促进食欲,而且里面含有大量的胡萝卜素、亚油酸、矿物质、番茄红素和大量的膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动,增强身体的免疫力,并且可以补充身体所需要的钙离...
瘦身养颜南瓜汤
02-19
老南瓜养颜汤,适合瘦身减肥用料老南瓜500克冰糖10颗核桃10颗牛奶250毫升瘦身养颜南瓜汤的做法新买蓝宝破壁机老南瓜洗干净去皮或者不去皮均可,放进破壁机,核桃我买的是生核桃肉,烤箱或者空气炸锅里面放3分钟就熟了,然后和...
姜枣膏--美容养颜,强身健体,改善亚健康
03-01
常常听说冻龄美女,觉得好像就是说的自己,可是当照着镜子看见脸上的斑点和眼角的皱纹时才知道,彼冻龄美女非此“冻”淋美女,我是冷冻的冻。一到冬天手脚冰凉感觉手脚都不是自己的,今年又到冬天了想想改变一下吧变成真正的冻...
秋冬必备的补血养颜粥,每天喝一碗气血越来越好!
01-23
女孩子想要皮肤好,一定要多喝这碗粥哦,补血又补气!用料黑米20克糯米20克红豆20克花生20克莲子20克红枣5颗枸杞1小把秋冬必备的补血养颜粥,每天喝一碗气血越来越好!的做法把黑米,糯米,红豆,花生,莲子,红枣,枸杞洗净放进锅里加上适...
【自用】紫米养颜饭
02-10
用料紫米50g粳米30g糯米、紫葡萄干、花生(红皮或黑皮)20g黑芝麻、红枣、桂圆肉各1勺【自用】紫米养颜饭的做法将紫糯米洗净,提前浸泡1小时;将粳米、糯米、花生淘洗干净,将红枣洗净,去核切碎;将紫葡萄干和桂圆肉洗净,将桂圆肉...
补血养颜红豆沙
01-18
这款豆沙在冬天热食非常好,尤其适合经期的女性,还能起到补血养颜的作用。在夏季的食用的话,放入冰箱冷藏2小时食用,口感更佳。如果有刨冰机,打一些碎冰放入,更加冰凉。用料红豆200克莲子15克鲜百合50克陈皮两块冰糖80克清水...
五红补血养颜汤
01-15
今天早晨做早餐的同时,随手抓了红小豆、红芸豆、红枣、红皮花生米、红糖煮成“五红”汤水。红芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;红枣味甘、性平,能补脾益气,改善血虚萎黄,红枣中的多糖成...
气血不足,来碗美容养颜五红粥
01-13
生理期,孕期妈妈必备的五红粥,味道甜美,补气足血。用料红豆20克红枣8颗红糖一勺花生20克黑米自定枸杞10粒气血不足,来碗美容养颜五红粥的做法烧开水把所有食材放入,中火煮15分钟。小贴士红豆需要提前泡一晚,不然不容易煮熟...
补血养颜红枣米糊
03-25
最喜欢的米糊之一用料白糯米量杯半杯黑米量杯半杯红枣5个枸杞少许花生仁少许白糖适量红小豆少许可放可不放补血养颜红枣米糊的做法把糯米、黑米、花生、红小豆、枸杞、红枣;按量取。清洗后倒入豆浆机。开启豆浆机:五谷...
【对自己好一点】银耳桃胶牛奶养颜羹
02-16
每天都在忙忙碌碌,也许午餐晚餐都是外卖。答应我,你还是要爱自己多一些。饱腹、养颜。早餐或者下午饿的时候来一碗,伴随着玫瑰花瓣的香气。填填肚子减缓饥饿感,一切都能治愈。用料银耳四分之一朵桃胶一小把桃胶10粒皂角米...
【白果咸菜猪肚汤】太润了!女生多喝滋润又养颜,谁喝谁美!
01-26
广东人爱喝汤,汤料选择会根据四季轮转变换。春天主祛湿,夏天主清热,秋天主润肺,到了冬天,就属驱寒温补的汤水最招人喜爱了。那这碗白果猪肚汤就最合适了。猪肚汤里有白胡椒做配,有补中益气暖胃功效,加入白果跟有敛肺定喘的食...
美容养颜的 五白汤
12-29
清甜中带有豆浆感的浓郁,爽滑中带有品质感的内涵。五白汤,听说越喝越白哦~自己品尝口感还是非常不错的👍这个配方大约是4人份的量,谢谢用料泡发银耳40g(干银耳8克泡发率是5倍)莲子30克雪梨100克花生50克糯米40克冰糖10克水1...
美容养颜甜品~牛奶木瓜西米露
12-29
一份夏天的快乐用料木瓜1个牛奶2瓶西米适量糖(冰糖/白糖/蜂蜜/红糖)都可适量水1000mL桂圆干10颗红枣10~15颗枸杞10~20粒美容养颜甜品~牛奶木瓜西米露的做法准备相应食材备用:纯牛奶两瓶/西米一小碗(木瓜去皮切块,红枣洗净去枣,枸杞...
DIY美容养颜面膜——杏花芦荟
02-14
春天了,到处都是杏花🌸开~今天出去玩偶然捡了许多杏花,没想到捡到了宝贝,大家跟我一起去用这免费的杏花和家养的芦荟去调一个美容面膜吧~用料杏花20克芦荟2段珍珠粉5gDIY美容养颜面膜——杏花芦荟的做法首先去捡一些杏花,回...
美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹
03-08
初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤,玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花能养颜美肤、行气解郁。玉米富含蛋白质、多种维生素及微量元素。西米则有健脾、养胃和益气的作用。三者搭配则有美容养颜、健脾养胃的功...
顏值控👉🏻养颜玫瑰小丸子
02-25
🌹顏值爆表哈玫瑰花瓣是大部分女性都喜爱的食材,性温和,香味浓郁,还有着多重用途,具有活血散瘀、镇定安抚、助消化、除口臭、养颜美容等功效。玫瑰花瓣含有大量的维生素A、维生素B、维生素C,还含有十多种氨基酸、可溶性糖...
养颜酒酿糯米汤
03-08
酒酿是糯米蒸熟用酒曲发酵而成的米酒,具有美容养颜,补血益气,丰胸催乳功效,今天我和大家分享一款南瓜丸子酒酿,现在天气渐凉,早上喝一碗暖心暖胃用料酒酿200克糯米粉140克去皮南瓜180红枣5颗枸杞子3克藕粉(可以不用)10克养颜...
强健骨骼,美容养颜的酱香猪蹄家庭版
02-10
用料蚝油1勺老抽1勺生抽2勺料酒5勺八角4个姜4片香叶2片桂皮2块白糖或冰糖3克李锦记柱候酱或海天柱候酱1勺,小南乳3块强健骨骼,美容养颜的酱香猪蹄家庭版的做法买猪蹄2个的时候,告诉及安排猪肉佬砍小块做炆的,就省去自己砍...
养颜羹
03-02
【胶颜羹】雪莲子+桃胶+雪燕用料桃胶雪燕皂角米冰糖或石蜂糖养颜羹的做法准备材料,我用的是自家配好的俩人份量如图加入适量的水,浸泡3小时用筛网过筛,清洗几遍,杂质不多,稍微挑一下就可以了挺干净的之后放入炖盅,加入适量...
番茄儿菜虾滑汤,酸酸甜甜,解毒又养颜~
01-21
那句多C多漂亮,番茄富含维生素几乎已经是人尽皆知的常识了,其实儿菜也是富含多种维生素的一种食材!一棵儿菜中的维生素C的含量是每日维C建议摄入量的1.5倍,而且儿菜中还含有大量抗坏酸血酸维C,抗坏血酸维C是可以提高人体的...
滋补养颜花胶鸡汤
12-12
党参黄芪能补中益气红参、当归、桂圆、红枣、枸杞能补血养颜适当的滋补能够补气健脾、活血补血、益肺生津、改善面部黄暗喔。用料鳗鱼胶两条鸡四分之一姜2片红枣6-8颗枸杞适量红参适量当归2片党参适量黄芪适量猪骨2-3...
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