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关于瘦肉做法步骤图解
关于瘦肉做法步骤图解
河南洛阳传统美食扁垛的简单吃法②:软糯酸辣适中的蒜苗瘦肉炒扁垛,好吃又简单
12-28
继续分享一个扁垛的家常吃法:炒扁垛用料扁垛适量瘦肉适量,约150克蒜苗3根蒜2瓣盐适量陈醋1-2勺生抽1勺白胡椒粉适量河南洛阳传统美食扁垛的简单吃法②:软糯酸辣适中的蒜苗瘦肉炒扁垛,好吃又简单的做法准备材料:扁垛切块,瘦...
菠菜瘦肉猪肝汤
01-13
用料猪肝1块钱菠菜2根瘦肉少许菠菜瘦肉猪肝汤的做法菠菜洗干净后焯一下水焯好的菠菜,放冷水泡一下菠菜用手把水挤干切成小段猪肝用盐,生粉,白醋抓拌清洗这是抓拌后的猪肝,洗出了很多脏东西把猪肝反复用清水洗干净沥干水分...
简单又补身的干贝瘦肉水
02-09
陈皮是广东人比较常用在药膳中的,可以煲汤,也能做糖水。同时,也有跟普洱茶一起泡茶用,例如火了一段时间的小青桔。今天做的这个陈皮瘦肉水,瘦肉的鲜甜配上陈皮的香味,真的喝的停不下来。用料瘦肉200克陈皮适量干贝适量简单...
宝宝辅食肠瘦肉玉米莲藕肉肠(无模具)
12-29
宝宝10个月了,有空就换花样给孩子做一些手指食物,锻炼咀嚼能力和精细动作,同时也能培养宝宝自主进食。这个方子很简单,实操性强,也不需要购买香肠模具,基本是零失败。记录此方也是为了备忘,陆陆续续做过很多东西,当时没记下后...
瘦肉白菜炒河粉
03-18
用料eggporkgoldensyrupsoysaucestarchoilricenoodlechinesecabbagevinegarsugergarlicpepper瘦肉白菜炒河粉的做法frieeggsmarinadeporksliceswithsoysauce,goldensyrup,starchandoilcookchinesecabbageoranyvegsStirf...
瘦肉丸!
12-31
喜欢瘦肉丸的有没有!!买半成品真的很简单!用料瘦肉丸泥80g醋适量调料粉适量瘦肉丸!的做法提前拿出瘦肉泥解冻解冻好的瘦肉泥搅拌均匀!烧一锅水!水开划入瘦肉丸煮3min就可以捞到碗里撒上调料包,加上醋就可以吃啦!小贴士1.解冻...
三步 美味 营养 低脂 【瘦肉莲藕海带汤】
02-10
TIPS:1、超级简单的三步:洗、切、煲。没有烟熏火燎,没有油花四溅,不需要厨艺就能搞定。2、真的非常低脂、健康、美味。3、不需要复杂的厨具,只要有一个电饭煲即可。用料海带50克莲藕100克猪瘦肉50克生姜适量大葱适量红枣6...
鸡骨草灵芝炖瘦肉
01-01
清热去火🔥用料鸡骨草50克灵芝20克瘦肉100克赤小豆20克猪骨250克蜜枣2个百合20克鸡骨草灵芝炖瘦肉的做法鸡骨草,灵芝,茯苓,蜜枣,百合,赤小豆,猪肉,炖盅选择炖骨汤...
瘦肉糖心蛋米粉面条
02-02
用料瘦肉150克鸡蛋1个胡椒粉克盐克生抽勺油克米粉100克瘦肉糖心蛋米粉面条的做法攸县金邦贵米粉提前冷水泡一小时,冷水放粉煮开后再煮两分钟,捞起过冷河后放碗里备用猪肉放生抽油盐和多点胡椒粉腌制一会儿,打鸡蛋放进开...
瘦肉枸杞叶汤(懒人版)
03-24
用料猪肉50g枸杞叶150g油豆腐十个香菜一棵油盐少许瘦肉枸杞叶汤(懒人版)的做法猪肉切片,油盐酱油少许腌着冷水下锅,烧开。放入油豆腐,枸杞叶水再开,放腌过的肉。小火煮开,下香菜,放盐。关火...
补牙套餐-清蒸瘦肉
01-22
这周公司体检,顺便洗了个牙,然后顺便补了个牙,最后,悲催了,牙痛。肉都咬不动,怎么喜迎元旦呢😂不行,不能输。做个清蒸瘦肉吧,好歹可以用门牙多磨几下😬用料瘦肉80-100克盐1-2克水300克红枣2颗姜2片补牙套餐-清蒸瘦肉的做法肉...
瘦肉丸
02-01
瘦肉丸真的让人欲罢不能,它Q弹又有嚼劲,配上灵魂汤汁,酸辣且充满香气,时不时就想来一碗解解馋😋用料猪肉700克葱姜水280克地瓜粉200克食用小苏打2克盐18克味精15克糖5克汤汁配料按自己口味调整紫菜盐芹菜碎味精虾皮鸡精香...
瘦肉盖花菜,你也会做的家常小炒
01-28
简单大气味道好,也可以为你的年夜饭添色。用料瘦肉300克花菜250克阳江豆豉适量大蒜适量盐1/2茶匙白糖1茶匙生粉适量生抽1茶匙鸡粉1/2茶匙瘦肉盖花菜,你也会做的家常小炒的做法瘦肉切薄片,加入适量盐、白糖、生抽、生粉、...
没有瘦肉的皮蛋粥
01-19
有没有跟我一样的,皮蛋瘦肉粥专挑皮蛋吃,瘦肉的存在感很低,有的话那就来试试下面的方法,味道跟外面买的一模一样,只不过没有瘦肉,制作过程简单了不止一点点~~~用料大米半杯皮蛋2个姜2片鸡精1小勺葱花适量香菜适量没有瘦肉的皮...
黄桃瘦肉浓汤
01-14
用料脱脂牛奶500克新鲜黄桃500克猪里脊肉300克蓝菌奶酪300克橄榄油海盐适量黄桃瘦肉浓汤的做法将黄桃去核去皮,切为滚刀块或月牙块;里脊肉切为大片(无需太薄);蓝菌奶酪切为1厘米左右的小丁平底锅加热后,倒入少量橄榄油(一点...
瘦肉墨鱼丸窝奶白
03-21
有肉,有菜,水煮,简单就是好用料瘦肉适量墨鱼丸适量奶白菜适量盐适量油适量瘦肉墨鱼丸窝奶白的做法瘦肉切片放点盐腌制一会,墨鱼丸洗干净备用,白菜从底部刮十字分成四份,洗干净备用锅内放清水煮沸,先放入墨鱼丸,煮至浮起后,接着...
虾仁香菇瘦肉面
03-18
简单的早餐,简单的食材用料小虾仁6个猪肉碎30克香菇1个面条1人份冬菜(配料)鱼露(配料)盐(配料)胡椒粉(配料)虾仁香菇瘦肉面的做法面条先用水煮熟,捞起来煮面条的水倒掉,重新煮水,水开了就把虾仁,香菇(切碎来),冬菜先放进去然后下猪肉...
清火·瘦肉薏米百合莲子小米粥
02-05
瘦肉薏米百合莲子小米粥的制作过程很简单,首先把薏米、百合以及莲子都准备好,泡制一段时间就能全部下锅了,只需要等待开锅即可。这五种材料,每一种都有自己特有的功效,不仅可以对皮肤有帮助,还可以治疗失眠,除湿,清热镇静等功...
花菜瘦肉锅
01-06
用料瘦肉花菜土豆西红柿酱油蚝油辣椒油花菜瘦肉锅的做法瘦肉切片加料酒、胡椒粉、盐和水淀粉腌制五分钟花菜洗净掰成小块儿,西红柿切块儿,土豆切块过凉水冲洗掉表皮的淀粉锅烧热,放底油,加花椒粒和姜蒜爆香后放入肉片炒制...
瘦肉青椒炒木耳
02-05
用料木耳适量青椒2个瘦肉适量酱油2勺盐适量瘦肉青椒炒木耳的做法1.瘦肉切丝,加入盐、淀粉、花生油腌制2.青椒切丝、木耳泡发洗净3.木耳泡发后焯水3分钟4.锅内放入适量油,大火炒熟猪肉丝,加入木耳翻炒5.加入酱油炒出香味,...
辣椒小炒肉(瘦肉版)
12-26
厨房入门菜~最讲究火候的快手菜约15min用料猪梅肉250克湖南椒/螺丝椒一碗木耳适量姜、蒜、小米辣适量辣椒小炒肉(瘦肉版)的做法原料处理:①姜蒜切丁,辣椒切段②木耳用淀粉水洗净去根撕成小块;③猪肉切薄片,加酱油、料酒、淀...
鲜虾瘦肉鸡蛋饺(宝宝辅食)
03-03
勤劳的一次多做一些,放冰箱零下18度以下冷存可以放一个月。每次不想或者呢,时间做菜,拿两个出来蒸熟给宝宝当菜吃,很不错哟!用料瘦肉约100克去线虾仁8-10个鸡蛋3-5个淀粉2勺宝宝酱油2勺盐适量香菇粉适量鲜虾瘦肉鸡蛋饺(宝宝...
五分钟减脂早餐【鸡蛋瘦肉夹吐司
03-21
足量蛋白➕能量五谷➕果蔬用料鸡蛋一只全麦吐司一片瘦肉少量香菜少量黑胡椒少量可自己加沙拉酱五分钟减脂早餐【鸡蛋瘦肉夹吐司的做法全麦吐司放平底不粘锅,双面烘烤稍微发黄,鸡蛋打散煎好切碎,瘦肉切片煎好切碎,香菜切碎...
冬虫夏草菊花炖瘦肉
03-10
冬虫夏草炖瘦肉的功效是滋阴补虚,润肺止咳,对于改善人体身体虚弱有很大的好处,非常适合平时身体瘦弱的人,大病初愈的人,长时间慢性疾病的人,还有刚做完手术或者做过大手术的人,这些人的普遍特点就是脾胃虚弱,肺气不足,可以通过...
春季养肝草炖瘦肉
02-11
春季适合养肝,熬夜族,喝酒族等养肝草在韶关买的,舒肝理气,改善免疫力用料瘦肉一块450克左右养肝草一束蜜枣1-2粒枸杞少许莲子15粒左右麦冬少许茯苓少许不能多春季养肝草炖瘦肉的做法洗干净材料,我加了点多出来的鸡爪鸡内脏...
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