关于夏季做法步骤图解

在新疆长大，夏天必吃的就是凉皮牛筋面米皮之类的大杂烩自从来杭州之后很少迟到好吃的凉皮于是开始自己动手丰衣足食～用料面粉200g黄瓜1根油泼辣子醋蒜切末盐糖花椒DIY凉皮儿--夏季的最爱的做法盐水加入面粉中和面，和至面...

不能堂食的时候，如何假装在甜品店？香蕉🍌真是太适合做健康甜品了🍧用料香蕉1根酸奶100克加料（麦片、坚果、巧克力、果干、饼干……）适量夏季自制甜品加料香蕉酸奶昔的做法一盒酸奶、四分之三香蕉切块、适量自己喜欢的小料...

有不少人不喜欢夏天，夏季容易出汗，吃个饭就全身湿透，出去走几步就累的气喘吁吁。包括孩子尿床，手摸起来很软等，都是肾虚的表现。最适合夏季吃的养肾食疗方法，全家都能吃的养肾食疗–核桃壳煮鸡蛋。建议大家用电饭锅做，凉水锅...

进入夏天，胃口随着天气升高而减退，大鱼大肉吃不太动，反而对清粥小菜更为青睐。黄瓜的果期在夏天，虽然大棚种植，让人一年四季都不缺瓜果吃，但应季的瓜，总是更为清香爽口。夏天多吃些新鲜黄瓜，不仅有应季的原因，还有天气。由于炎...

用料笋干150克红绿椒各1个生抽半勺醋少许油适量彩椒笋干丝，夏季减脂菜的做法材料准备:笋干150克红绿椒各1个生抽半勺醋少许油适量笋干提前浸泡，待软后撕成细丝，继续浸泡至淡味。彩椒切丝。热锅冷油，倒入笋干丝，翻炒均匀，加...

孩子想吃果冻，不想买外面的，今天自制一款各种饮料的果冻！用料凉粉25g各种好喝饮料300g夏季凉粉果冻（饮料）的做法1⃣️干净的不锈钢容器（导热快），倒入白凉粉和喜欢喝的饮料。我用的椰树生榨。搅拌均匀，备用。2⃣️锅中放入水，隔水煮...

东汉医圣张仲景在他的著作《伤寒论》中，多个方子里都用到了生姜和红枣，民间也早有谚语言“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。入夏后，每天早上喝1碗，全身都觉得很舒服。用料姜5片红枣3颗红糖少量夏季养生汤水-姜枣茶的做法...

搭配水果干果酸奶味道真不怎么样不如油醋汁味道好主要是清爽用料鸡蛋1个虾仁20个西红柿2个卷心菜5片料酒半勺苹果醋（没有用醋➕雪碧）多一点酱油少量黑胡椒适量盐少量低脂高蛋白夏季超清爽虾沙拉的做法虾仁清洗后料酒半...

用料水晶糕粉5克樱桃1个金丝1根砂糖50克糖浆250克水500克装饰叶1片夏季心情的做法将水晶糕粉和砂糖放入双层盆中，混合搅拌均匀加入清水，煮至沸腾呈透明状加入糖浆，继续煮沸至透明状将做好的水晶糕浆倒入套好保鲜膜的模具...

鸭肉性微寒，滋阴补血，清热健脾，利水消肿。且蛋白质丰富，易被身体消化吸收。鸡胗，消食健脾胃。冬瓜，性寒，清热解暑，利尿消肿，尤其适合夏天食用。而且冬瓜是零脂肪食物，常食冬瓜可以防止发胖。南瓜，性温，润肺益气，利尿通便，同时具有解...

河南、山西以及陕西多面食，武安位于三地交界百姓家也多食面食，并且拥有众多富有本地特色的面食，比如蒸苦累、炒面、排骨拽面等等。这次想分享的豆角焖面，本地发言叫（我音译为）卤扒面。百姓各家做法也都略有不同，我当然最爱吃...

赶上不能错过的杨梅季，加上刚家里又有一些干银耳，就做了这个晶莹剔透的冰饮一碗啦！银耳多煮一会儿就会把胶质煮出来，所以第二天拿出来的时候，又有些像是在吃果冻！赶快做一碗来吃吧，错过这几天，就要等明年了呢。用料杨梅银耳冰...

夏天做饭太热可以自己做一罐香菇油存着拌面煮面、凉拌个菜非常方便美味欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料鲜香菇适量食用油适量生蘸酱油适量花椒适量八角适量黑胡椒碎适量五香粉适量香草适量夏季凉拌...

夏天到了，凉皮一直是我钟爱的，可是老看到新闻什么的各种报道食品安全问题，每每看到路边摊的凉皮就没有来一份的冲动了，好吧爱吃就自己动手吧……用料面粉500克左右盐少许泡打粉少许凉皮罗罗重要工具纯天然夏季热门小吃---...

今天我教大家做一款非常美味的凉拌饸饹，它是炎炎夏日中做让人食欲振奋的食物，快速、美味，值得大家一试。用料主料^_^饸饹200克老豆腐适量辅料^_^胡萝卜四分之一根苦菊3片小香葱1根香菜2根核桃3个半碗汁^_^芝麻酱二分之一...

夏天到了.准备一碗美味蒜香茄丁面吧～材料简单～上班族平时吃可不加蒜末...用料圆茄子1个尖椒1个葱适量蒜5瓣左右生抽3勺老抽1勺糖1勺开水1大碗花生油多量手擀面1斤夏季茄丁面的做法准备原料，家里没有生抽了就拿酱油充数，其...

夏天在家自制甜品，糯糯的丸子，天然的色泽，一口停不下。用料西米露一包只用一点点木薯粉一包500克可用三四次紫山芋小的三四个小南瓜或红薯一个拳头大小椰浆或牛奶一盒蜜豆一包只用一点大肚婆夏季自制鲜芋仙的做法事前准...

酸梅汤是传统的消暑饮料。现在也有很多现成的那种冲剂，直接加水，便成了一杯酸梅汁；我也喝过那种，总觉得缺了几分滋味，还是自己买乌梅等原料熬制。熬制酸梅汤第一步就是选料。山楂片不要选特别白的，要选肉黄色的。乌梅不要选...

盛夏时节，不受油烟煎熬，来个懒人版无油的麻辣香锅，鲜辣麻香，绝对惊艳你的味蕾，来吧，朋友，干了麻辣香锅，去他的苦夏！周末快乐！~~~用料芹菜90克鲜藕120克鲜虾150克土豆140克蚝油1大勺醋1小勺料酒1大勺郫县豆瓣酱1大勺花椒1克干辣...

夏天懒得吃炒菜！还是凉面、凉皮之类的有胃口，葱油，芝麻酱可以多弄点存在冰箱，更省时省力✌️用料面条一个人份芝麻酱一小碟味极鲜少许白糖少许醋少许青菜芝麻盐夏季拌面的做法熬葱油：葱头切碎，同芝麻一起放入油锅炒成金黄色即...

绿豆比较味甘性寒，可以起到很好的清热解毒、止渴消暑还有利尿润肤的作用。粳米和绿豆一起煮的话能起到祛暑消除烦躁、生津止渴还有清热解毒的作用。用料大米绿豆清热解毒绿豆粥(夏季)的做法大米绿豆一起煮。...

传统冷面用的是荞麦面条，但是荞麦面条降糖从来都是个骗局。因为荞麦面的GI并不低，而且市面售卖的荞麦面往往添加量少的可怜，只是着了个色。我建议年轻人就开始糖尿病饮食，这样不光有利于瘦身，还能保证身体健康。藜麦面条是...

用料颗红糖克夏季-白果山药红糖粥的做法无无...

用料咖啡粉20克矿泉水300ml荔枝3颗夏季的第一杯冷萃咖啡～荔枝冷萃的做法咖啡粉磨的略粗些，咖啡粉与水的比例1：15，找个瓶子或者法压壶，或者冷萃壶都可，没有冷萃壶就法压壶代替了，倒入咖啡粉，加入矿泉水，搅拌一下。搅拌后，少量粉...

四物汤被后世医物称为复方第一方，学正立法。四物汤是补血调经的常用方。用料白芍适量当归一支川穹适量熟地适量谢记夏季滋补篇：四物汤的做法准备好一包分装的四物汤。把药材仔细的冲洗干净就可以了。把药材放入砂锅内，加...