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关于食谱做法步骤图解
关于食谱做法步骤图解
哥本哈根食谱第三天
03-22
用料鸡蛋2只火腿200g生菜黑胡椒蒜泥哥本哈根食谱第三天的做法把食谱里的东西拌成沙拉加上自己喜欢的调味品希望能坚持下去13天...
食谱-酸奶酱卷心菜丝色拉
12-26
不敢生吃保供生菜卷心菜的可以试试用料卷心菜200g玉米50g火腿片30g糖1小勺无糖酸奶70g醋1小勺胡椒盐1/4小勺黑胡椒适量食谱-酸奶酱卷心菜丝色拉的做法卷心菜切下洗净后直接沸水煮熟,玉米煮熟后沥干放凉,火腿片切条卷心...
幼儿园一周食谱20220509
01-05
用料参照食谱幼儿园一周食谱20220509的做法周一早点:牛奶、小王子饼干;午餐:稻香米饭、糖醋里脊、蒜香西兰花、包菜蛋花汤;午点:银耳甜梨汤、全麦土司;周二食谱:早点:卫岗鲜奶、优冠饼干;午餐:稻香米饭、油焖大虾、莴苣炒香干、...
女明星的减肥食谱——④Aliee
03-22
韩国综艺节目Followme5中秀出的女明星日常食谱,其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。用料香蕉一根鸡胸肉少许西兰花一杯蔬菜一杯保持运动女明星的减肥食谱——④Aliee的做法一根香蕉少许鸡胸肉一杯...
德普烤箱食谱—巧克力棒
03-21
香脆的巧克力棒。用来看剧时磨牙或者当办公室零食超棒。也可以自由发挥,做成抹茶棒,或者加葡萄干,坚果做成能量棒,都可以。PS:老面是指发面的面种子,北方叫面起子。就是发面蒸馒头或做面包时剩下一小团面,由于里面有很多酵母...
破壁机食谱(持续试吃更新)
12-24
用料水800ml黄豆黑豆黑芝麻核桃山药红豆克薏米五黑麦片破壁机食谱(持续试吃更新)的做法💎红豆山药黑米糊糊红豆、黑米、干山药片、葡萄干、冰糖各一小把;核桃2个。特色:葡萄干会带来一点酸酸的味道浓稠度:⭐️⭐️⭐️香气:⭐️⭐️滋...
西班牙腊肠番茄笔管面,美味秘密/基础食谱
01-06
用料15克橄榄油1/2塊雞高湯塊,剝碎或3/4茶匙雞高湯醬1小撮大蒜粉3/4茶匙乾燥奧勒岡70克西班牙腊腸,切片或70克培根丁80克新鮮蘑菇,切片200克蕃茄醬汁(自製或市售)400克水240克乾筆管類(Penne)西班牙腊肠番茄笔管面,美味秘...
12M+宝宝食谱:高颜值水果蛋卷
12-12
解锁蛋卷新做法!搅一搅挤一挤,做完的蛋卷薄薄一个,又香又脆。里面卷点孩子喜欢的水果,又有颜值又有“内涵”,这个天气当早餐、下午茶、手指食物都很合适哦~用料菠菜面粉40g紫薯面粉40g南瓜面粉40g鸡蛋2个牛奶/配方奶240ml...
韩式土豆锅-马克西姆不粘锅食谱
12-08
用料土豆1个午餐肉1/2罐娃娃菜1/2颗胡萝卜1/2根西葫芦1/4根洋葱适量年糕适量宽粉适量蒜3-4瓣小米辣1个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑胡椒1小勺糖1小勺韩式辣椒酱1-2勺韩式土豆锅-马克西姆不粘锅食谱的做法土豆切片准备各种...
柳橙香蕉酸奶昔(奶娃轻断食早餐食谱)
03-23
由于轻断食是英语翻译而来的食谱,很多的食材并不是特别容易在中国寻找到。而轻断食的每日摄入量只有500大卡,怎样寻找出适合中国人饮食,而又简单快捷的轻断食餐呢?我会陆陆续续把我自己尝试过的轻断食食谱分享在这里,给予...
肉粒土豆饼 宝宝食谱 早餐
03-24
土豆饼,软糯香甜,荤素搭配,老少皆宜,中西合璧,很适合作为早餐。而且家里如果有小宝宝,也非常适合!用料土豆1只腊肠(或培根,或肉粒)1根面粉适量鸡蛋1个动物黄油一小块肉粒土豆饼宝宝食谱早餐的做法土豆个腊肠一起入锅蒸,直至土豆...
露营食谱
12-31
露营,有时候想不起来准备点啥记录点可以直接带出去不用再二次加工的食物用料蛋个露营食谱的做法🌿硬货管饱,可以呆一天寿司卷或者日式饭团三明治卤猪蹄卤蛋卤牛肉卤蛋卤鸡爪柠檬鸡爪白斩鸡(放冰袋里更佳)干炸带鱼捞汁小海...
野餐食谱,太内卷了
12-22
用料看图看图野餐食谱,太内卷了的做法野餐如果不能带火,可以在家自备一些三明治:面包片里面加鸡蛋沙拉,还可以放点黄瓜胡萝卜寿司土豆沙拉:土豆黄瓜香肠,铺点生菜,放点西红柿都可以果切:水果切好来一个饭团:有小朋友,可以用米饭...
懒人食谱零失败“酱香卤排骨”
12-24
#宅家吃饭糊弄学#笔记灵感这款卤料只要不停产,我将一直回购下去,我觉得厨房小白也可以卤出卤味店的味道,甚至比外面好多卤菜店的好吃……信我👇无意当中挖掘到的宝贝卤料真的绝了~~香卤:类似于五香,不辣,老少皆宜辣卤:适合四川...
狗狗食谱-鸡胸肉拌狗粮
03-21
鸡胸肉和胡萝卜都是对狗狗好的哦用料鸡胸肉半块胡萝卜大拇指长狗狗食谱-鸡胸肉拌狗粮的做法鸡胸肉切丁胡萝卜切丁水煮开后放入鸡胸肉丁,等熟了(筷子很容易插进去撕开来一丝丝的)放一小撮盐(真的只要一丢丢就行了,其实狗狗...
奶酪食谱
01-03
用料鸡蛋3个原制奶酪5克油少许奶酪食谱的做法鸡蛋打散,奶酪块擦丝锅里下点油,煎蛋翻面后,盛出奶酪建议用100%原制奶酪。市售的多是“再制奶酪”,看成分表含量最多的居然是水…小贴士记得原制原制!...
破壁机食谱之南瓜和破壁机大战的12个回合
01-02
🎃南瓜是高纤维低热量的“黄金”食物,100g南瓜只有22大卡。南瓜还有丰富的维生素矿物质纤维,所以南瓜是个不错的主食之一。🍵今天向大家分享12款搭配南瓜的破壁机食谱,亲测好喝。做早餐搭配或者日常饮品都不错!!!1南瓜芸豆...
狗狗健康小食谱
03-23
用料玉米面2斤胡萝卜2支鸡胸肉1斤鸡蛋6颗生粉&面粉少许狗狗健康小食谱的做法将所有食材剁碎,放入大容器中逐渐加入温水,均匀搅拌上蒸锅,同时捏成窝窝头形状,蒸15分钟最后出锅,黄澄澄!我家狗狗口水已经流不停了呢~小贴士...
番茄苹果胡萝卜蔬果汁-破壁机食谱
12-27
最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个蔬果汁来喝,今天是番茄胡萝卜苹果汁,这个很好喝哦用料西红柿1个胡萝卜半根苹果半个水800毫升柠檬1片蜂蜜1勺番茄苹果胡萝卜蔬果汁-破壁机食谱的做法上...
空气炸锅自用食谱
01-13
空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20...
胡萝卜橙子香蕉-果蔬汁 破壁机食谱
12-09
最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个蔬果汁来喝,今天这个很好喝呀。用料胡萝卜1根橙子1个香蕉半根蜂蜜适量勺胡萝卜橙子香蕉-果蔬汁破壁机食谱的做法切好放入破壁机,果汁模式。2分钟就好小...
热量炸弹meal prep一周备菜食谱自存档
12-29
自用菜谱用料凉拌黄瓜1-2根凉拌豆芽300g卤鸡蛋7个冷冻米饭+炒饭(配良记冻蔬菜)7量杯约14碗饭可冷冻储存一周凉拌腐竹1/3袋巴斯克200gkiri萝卜丝(油端子)1-2根可冷冻空气炸锅鸡翅10个/盒2盒(4-5顿)可冷冻空气炸锅鸡胸肉(5片)10...
东菱面包机其他食谱
12-30
自用用料鸡蛋个东菱面包机其他食谱的做法饺子面条酸奶泡菜山楂苹果酱米酒肉松蛋糕和年糕干货...
腊肠四季豆炒饭 独家 宝宝食谱
03-25
简单,省时,荤素搭配,早午晚饭都适用用料腊肠一根四季豆适量米饭适量腊肠四季豆炒饭独家宝宝食谱的做法腊肠切碎备用四季豆切好备用起油锅,腊肠和四季豆一起倒入翻炒,炒熟后加米饭翻炒,放适量盐即可,味道鲜美小贴士【1】不要...
【孕妇食谱】培根鸡蛋炒蒜苔
12-27
蒜苔是季节性蔬菜,所以一到春天蒜苔上市的时候,就会隔三差五买点新鲜蒜苔,拿回去简单一炒,真是又香又下饭~可以说是老少皆宜的一道家常菜!最近发现,一岁多的小朋友都喜欢蒜苔,所以最近就变着花样炒了几次蒜苔,简直请不要改下饭...
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