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关于蔬菜做法步骤图解
关于蔬菜做法步骤图解
应季蔬菜【西葫芦虾皮小炒】
01-05
西葫芦跟虾仁可是绝配虾仁没有虾皮来凑😂不过两者的味道不一样哈用料西葫芦1个胡萝卜1/3根虾皮1把(甜晒)蒜2瓣海鲜酱油1.5勺盐适量牛肉粉适量应季蔬菜【西葫芦虾皮小炒】的做法西葫芦切薄片锅中少许油放蒜片爆香然后放...
野菜のゆず漬け(柚子腌制蔬菜)
03-23
【野菜のゆず漬け】简单的新鲜蔬菜腌制~爽脆、柚子的清香!佳人府网站未经本人许可,还是继续擅自转载我在下厨房网站独家发布的菜谱。为了维护权益,再次抗议佳人府网站,请立刻停止转载!!!用料黄瓜、卷心菜、白花菜、胡萝卜300g...
低脂鸡小胸蔬菜饼
12-18
用料鸡小胸肉(鸡里脊)508克胡萝卜1根速冻玉米粒,甜青豆粒各100克香菇,口蘑数朵鸡蛋1个油1.5勺蚝油,料酒,生抽,盐,糖,胡椒粉适量低脂鸡小胸蔬菜饼的做法准备好各种材料,鸡里脊最好买日日鲜的。香菇口蘑不用很多,各几个就行。速冻...
蔬菜虾仁营养汤
12-24
营养汤来喽简单易做,有菜有肉有汤,适合大人孩子轻松解决孩子不吃青菜的烦恼用料虾仁15个鸡蛋3个小白菜叶子3颗西红柿2个白胡椒粉3克左右盐若干香油,生抽,鸡精若干小香葱若干蔬菜虾仁营养汤的做法西红柿切块备用小白菜切碎...
蔬菜鲜蛤汤
12-14
用料鲜蛤一斤香菇3朵蔬菜若干粉丝一把盐适量克鸡精一勺姜几片葱一点蔬菜鲜蛤汤的做法花蛤洗净,姜切片,蔬菜香菇洗净切片锅底热油,滑入姜片和香菇,炒下,倒入鲜蛤,加入料酒,炒翻,加入水,加入青菜,一点葱段再次烧开,撇去浮沫,煮几分...
消耗根茎蔬菜版本牛肉罗宋汤
12-14
宅家美食➕1,胡萝卜土豆卷心菜再能放也有发芽的一天,今天把他们处理掉。没有牛肉也好喝,大胆的做~用料牛腩块300克番茄1个洋葱半个卷心菜小半个土豆1个玉米半根番茄酱适量牛奶适量糖适量盐适量料酒煮牛肉用生姜煮牛肉用...
儿子最爱的皮蛋瘦肉 蔬菜粥
12-14
没有故事的故事😄用料大米3杯皮蛋3个(孩子爱吃多放一个)瘦肉150克青菜4颗淀粉2勺姜4片盐15克鲜抽1勺小葱2根儿子最爱的皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法洗米,放入电饭煲。取出3颗皮蛋,因为孩子喜欢吃,所以多放1个。先将2个皮蛋捏碎放...
鱿鱼蔬菜饼
12-22
松软可口,老少咸宜。用料胡萝卜鸡蛋鱿鱼面粉盐白胡椒粉小葱葱头(可不放)圆白菜辣椒膏(不辣的)泡打粉(可不放)少许啤酒橄榄油鱿鱼蔬菜饼的做法备料。鱿鱼、蔬菜都切碎后加入面粉、鸡蛋、辣椒膏搅匀成糊状。平底锅,热锅凉油下入...
印地安风味鱼配酸奶酱、土豆和蔬菜(蒸滋味轻松享)/印度风味鱼佐优格酱,马铃薯和蔬菜(层叠出美味)
12-12
用料600克水2瓣蒜头(共约5克)1/4-1/2茶匙红辣椒粉或2根新鲜青辣椒,长约6-8厘米,去籽香菜,plusextratogarnish100克新鲜嫩菠菜或100克新鲜菠菜叶,叶子过大则略微切碎40克橄榄油1茶匙盐600克白鱼排(如:比目鱼,黑线鳕鱼,鳕鱼,厚1...
蔬菜浓汤(美味秘密,灵感每一刻)
01-06
用料綜合蔬菜(如:節瓜、紅羅葡、南瓜、地瓜、西洋芹),切塊750-850克水1茶匙蔬菜高湯醬或1蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)1茶匙盐25-30克橄攬油170-200克綜合香料蔬菜(爆香用)(如:洋葸、紅葸頭、青葱和蒜苗),切塊(約2公分)700-...
西葫芦蔬菜饼
12-30
用料鸡蛋3个面粉100克水50克盐5克糖3克西葫芦半个胡萝卜三分之一根西葫芦蔬菜饼的做法西葫芦切成薄片,再切成丝,🈶️懒人神器直接擦丝就好胡萝卜切成薄片后切丝两勺面粉.2个小朋友➕一个成人的量打入三个鸡蛋搅拌一下,用力...
新手入门菜|蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️
12-29
最近好喜欢吃水白菜,加蒜蓉炒就很好吃,一个人能吃完满满一盘🍚用料水白菜一把蒜瓣3-4瓣蚝油1勺盐半勺新手入门菜|蒜蓉水白菜🥬要多吃蔬菜哦☀️的做法3-4瓣蒜瓣🧄切成片,热油下蒜瓣炒香🔥把清洗后的水白菜倒进去🥙水白菜翻...
#六一儿童节#西葫芦蔬菜饼
01-03
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂要过六一~做一天“小朋友”,天真可爱不知愁~快乐的日子太太乐不会缺席~今天教大家做一道童趣美食——西葫芦蔬菜饼,我们一起做回“小朋友”!香喷喷的鸡蛋和火腿丁加上一点胡萝卜,增加酥脆的...
참치야채죽韩式金枪鱼蔬菜粥
12-22
用料糯米1杯金枪鱼罐头1罐海苔碎少许香油1勺芝麻少许胡萝卜蘑菇洋葱大葱韭菜참치야채죽韩式金枪鱼蔬菜粥的做法金枪鱼打开后把油倒掉所有的蔬菜切成碎,锅中放入一勺香油放入蔬菜小火炒。蔬菜透明后放入提前泡好的糯米...
田园蔬菜色拉
03-22
用料Oak生菜绿色适量Oak生菜棕色适量黄瓜1根番茄1只鸡蛋1只牛油果1只黑橄榄4-5只田园蔬菜色拉的做法鸡蛋煮熟冷却剥去壳,一切四。生菜洗净脱水,番茄、黄瓜洗净切块,牛油果切块。用色拉黑醋汁(意大利香脂醋Balsamicvinegar...
蔬菜米皮春卷
12-29
用料薄米皮8张紫色萝卜2根浸用水青萝卜10块蔬菜米皮春卷的做法紫色萝卜清洗切成粗细条块,青萝卜清洗切丝,把2片盐水肉片也切成细条,双色萝卜洒盐淹汁,薄米皮在水中泡30秒,三色蔬菜挑放在春皮上准备包卷起来,春皮包起来,将卷...
蛋黄酱蔬菜三明治
01-02
用料鸡蛋个沙拉酱勺生菜片番茄个蛋黄酱蔬菜三明治的做法四个鸡蛋,完全煮熟(13分钟左右)蛋黄蛋白分开,蛋黄打的很碎后,加蛋白和火腿。蛋白和火腿打的大颗粒,更好吃。放入两勺香甜味沙拉酱、三勺蛋黄酱,喜欢浓郁的加四勺蛋黄酱...
【蔬菜虾肉肠】400个月的宝宝都爱吃的辅食!
12-12
咱们有段时间没做辅食了,但是这肠一出锅那四溢的鲜香,就知道我的手艺应该没有退步~有着胡萝卜和玉米的点缀,小小条的肉肠显得特别诱人,吃起来滑嫩鲜甜,别说几岁的小宝宝了,就算几百个月的你们也会喜欢~这次的肉肠我是以虾仁...
蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐
03-21
夏天突然就来了,现在减脂会不会晚了点儿。(・᷄д・᷅)逛微博的时候,发现了一个好菜谱,低碳水低脂肪高蛋白的减脂大餐,分享给大家~原po是@健身厨男啦~_status_id=3836008183560701&lfid=2302592314399605&sourcetype=pa...
日式蔬菜煮
03-22
这道菜的美味惊艳了我。几种蔬菜搭配在一起,用上好品质的调味料,装盘起来五颜六色赏心悦目。海带芽胡萝卜和香菇的味道很重要,西兰花和蒟蒻丝吸收满汁水特别棒。当然很随意的手中有其他蔬菜也可以加入。用料干香菇数朵胡...
美味豆皮鸡胸肉蔬菜卷(减肥餐)
12-22
好吃又低热量的卷卷~~这个用料,我做了8个大卷卷。用料鸡大胸肉2块(约800g)鸡蛋2个胡萝卜1根木耳(泡开)1把香菇15朵包菜200g薄百叶100g盐10克蚝油2勺鸡精1勺黑胡椒1勺美味豆皮鸡胸肉蔬菜卷(减肥餐)的做法鸡胸肉切成小丁,绞肉机搅...
拔牙后流实~仿肉营养 燕麦蔬菜粥
12-31
燕麦吃起来很像肉沫香估计有人说看了这个粥的图片不太养眼但是好吃有营养哈哈p还可以选吃:豆腐冰糕果汁🍹布丁粥:燕麦粥小米粥大米粥鸡蛋糕丸子面条用料盐克燕麦香菜生菜🥬拔牙后流实~仿肉营养燕麦蔬菜粥的做法蔬菜切的...
#太精致生活#蔬菜煎饼
01-27
#太精致生活#煎饼是街头小巷的常见快手美食,一辆小车推过,煎饼的香气就直往人的鼻子里钻,今天这道蔬菜煎饼,选用时令蔬菜,在美味的基础上更添清爽和新鲜,快来试试看吧!肉质紧实的虾仁、脆甜的圆白菜丝,口感独特的胡萝卜丝,辣得...
葱油蔬菜燕麦粥
12-12
用料皇家小虎黑胡椒烤肠2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克干香菇4朵开水250克上海青苗6颗桂格原味即食燕麦片10克🔸调味葱油酱1汤匙葱油蔬菜燕麦粥的做法黑椒肠斜切片干香菇泡发切片上海青苗切小段放入盐水浸泡10...
蔬菜五花肉卷
03-24
用料cook10050G鸡翅750G蔬菜五花肉卷的做法五花肉切成三指宽的大片cook100烤肉料50克烤肉料用50克清水调匀,倒入五花肉低温腌制3个小时以上。(我另外还加了一汤匙的生抽进去一起腌制)蒜薹和胡萝卜切一指长的条把蒜薹和胡...
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