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关于润肺做法步骤图解
关于润肺做法步骤图解
【滋阴润肺】银耳羹
03-01
用料银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒【滋阴润肺】银耳羹的做法银耳泡发20分钟,洗净,手撕小块。之后放入养生壶中,或者普通的锅子都可以,银耳和水的视觉比例差不多1比4,小火炖煮3小时左右。最后一小时放入红枣和枸杞,不要放太早,不...
🍐小吊梨汤 滋阴润肺
02-26
夏季燥,出汗多,一碗凉凉的梨汤是最好的甜品~用料雪梨1个银耳半朵黄冰糖8克百合1克枸杞20粒红枣8颗桂圆5颗酸枣3颗鲜芦根1克🍐小吊梨汤滋阴润肺的做法备好料…干银耳撕碎,越碎越好….加水半小时泡发…开火,加入桂圆鲜芦根…...
川贝海底椰皂角糖水 滋阴润肺
11-25
海底椰(海底椰只煲功效,吃不动的呢)用料皂角米海底椰川贝冰糖雪梨川贝海底椰皂角糖水滋阴润肺的做法先将皂角米拿出泡发15-24小时川贝加纯净水泡发半小时,海底椰泡发十分钟备用自备雪梨一个,洗净切片(亲也可以放些红枣一起...
润肺清补凉汤
01-18
用料薏米100克淮山8片玉竹50克党参4条红枣8粒枸杞20克红糖适量润肺清补凉汤的做法党参与玉竹洗净,切成小段洗净薏米、红枣和枸杞将5斤水倒入煲内,将水烧开,再将所有用料倒入。先大火烧开,再小火煲1.5小时即可,加冰糖小贴士...
润肺茶
01-23
秋冬容易感冒,气管炎,支气管炎,咽炎,鼻炎,肺炎的,润肺茶要坚持喝要知道这些都是肺气虚弱的表现这个茶很好喝,男女老少都可以喝🍵用料黄精1克玉竹1克栀子1克炙甘草1克党参1克胎菊若干枸杞1克蒲公英1克麦冬1克银耳1克莲子1克莲...
润肺止咳的银耳百合玉竹汤
12-17
最近我家宝宝总有点咳嗽,都是干咳少痰,按《儿童食疗》的方子给他做了银耳百合玉竹汤,润润肺止咳。用料猪腱肉银耳百合玉竹蜜枣润肺止咳的银耳百合玉竹汤的做法猪腱肉切块,飞水去肉腥味。银耳用清水浸透、切去硬实蒂部,切小...
止咳润肺 川贝雪梨银耳羹
03-21
宝宝喉咙有痰,偶尔咳嗽,医生建议食用川贝~现在炖雪梨丑耳给他吃~没放枸杞,小孩子吃枸杞不好呢。关于川贝的量,宝宝三岁不到,我在药店购买时特意咨询过,给的建议是一袋川贝粉5克,分两到三天吃,每天配合一只梨。也就是说像我家...
雪梨汤(止咳润肺)
09-11
本王嗓子不好,一着凉就爱咳嗽,特别是换季的时候,所以经常熬雪梨汤,平时喝这个挺好的,大家喜欢的话可以试试。(最近看到很多朋友来给我交作业了,真的很开心,本王爱你们,哈哈)用料雪梨一个红枣45颗都行枸杞一小把银耳适量(没有也可...
竹荪五指毛桃根海底椰润肺汤
12-25
竹荪营养丰富,香味浓郁,味道鲜美,自古就被列为“草八珍”之一。这幅汤的几味材料都是香浓鲜美的煲汤料,益胃润肺、营养丰富,组合在一起,味道非常的好,适合全家老少一起喝。这幅汤除了营养丰富外,最大的特点就是润肺、开胃以及...
养生汤|全家一起喝的清心润肺汤
12-24
今天煮的这款汤,清清润润的,滋阴润肺,很适合全家人一起喝😋。用料鸭肉250克胡萝卜1根玉米1根雪梨干7片无花果6个水适量盐少许料酒1勺姜片3片莲子50克养生汤|全家一起喝的清心润肺汤的做法把所有食材备好~鸭肉+玉米+胡萝卜...
香梨枇杷甜汤,春日润喉,去火润肺
02-07
惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰节气,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易就让人感到口干舌燥,身体不舒服。因此素有惊蛰吃...
【宁氏私厨の润肺秋梨膏】
09-21
秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的汉族药膳。以精选之秋梨为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物熬制而成。有效改善因热燥伤津所致的肺热久咳症状。此方成品200ml。用料梨6个罗汉果1个大红枣3枚(小的8枚)老姜一...
润肺浆
09-12
这是我们家早上喝的比较多的浆,因为方便,因为用小V破壁了容易吸收,因为营养价值高、全面,因为预防比治疗更重要。同时这又是一个润肺化痰止咳平喘的食疗方子,如果雾霾天,一定要喝上一杯。用料紫苏子5-10g(一家四个人的量)沙棘...
润肺止咳良方—秋梨膏
11-02
【润肺止咳良方—秋梨膏】秋冬季节天气干燥,很多人容易受凉咳嗽,肺部容易损伤,特别是心爱的家人和宝宝。自己制作的秋梨膏不需添加任何不好的添加物,可以放心给家人特别是宝宝服用。口感微甜,入喉顺滑,不甜腻,同时起了润肺止...
“神仙水”:雪梨侧柏叶润肺止咳糖水
01-28
小姑提供的秘方,侧柏叶清热解毒,袪痰止咳,与雪梨、冰糖结合,连服两次,对咽喉肿痛,咳嗽有明显缓解。我试了,喉咙是很舒服,但疗效不明显,希望别人喝了有效。用料雪梨1个侧柏叶小撮水4碗“神仙水”:雪梨侧柏叶润肺止咳糖水的做法朋...
小吊梨汤,润肺清火,好喝不腻。
03-08
最近有些上火,旺强就熬了一锅梨汤来清润去火,他说:“这可是老北京小吊梨汤,过去真正的北京名媛都好这口。”喜欢喝甜汤的女孩子不要错过哦。用料雪花梨2个银耳1朵话梅5颗冰糖20克枸杞15克小吊梨汤,润肺清火,好喝不腻。的做...
养生系列−−冬日止咳润肺盐蒸橙子
01-23
用料橙子1个盐2克养生系列−−冬日止咳润肺盐蒸橙子的做法✨清洗干净✨空气炸锅170度25分钟✨中间记得翻面✨切开✨把皮去掉,加点盐巴,就可以吃了...
《红楼梦》润肺止咳杏仁茶
09-08
五十四回,元宵节贾母带着一家老小赏灯玩乐,老太太只选了杏仁茶。杏仁润肺止咳,通便。《齐民要术》就有杏仁粥。用料大米250g甜杏仁100g冰糖75g牛奶250g《红楼梦》润肺止咳杏仁茶的做法杏仁用热水浸泡,捏去皮,再去尖,切碎。...
简版电炖锅柠檬膏清热润肺——中式茶点的甜品(四十一)
12-29
舀一勺泡水喝,清热润肺,可以和红茶或绿茶一起泡,很好喝。柠檬膏里的柠檬片直接吃很好吃,其实就是柠檬蜜饯(即食柠檬片)。同样方法还可以做金桔膏。用料柠檬:冰糖1:1.5至1:2简版电炖锅柠檬膏清热润肺——中式茶点的甜品(四十一...
冰糖鸡蛋汤——止咳润肺去燥
12-10
小时候经常喝的一款汤,早起上学前沏上一大碗,热热的喝下去很是滋润。这几天北京早晚都冷了,天气也干燥,很久没喝这个心里又惦记这个味儿,今天早起还照着老方子沏上一碗,仍然是那个味儿,可见有些东西是不会变的。这款汤滋润去...
润肺养颜软糯清甜的金桔红枣银耳莲子羹
02-03
加了金桔,大枣特别适合冬天润肺止咳。满满的胶原蛋白,啜一口清甜香滑,超级满足哦!😎😎大人小孩儿都适合👍👍用料新疆大枣6颗莲子适量鲜银耳1朵枸杞10粒左右金桔8只黄冰糖50克润肺养颜软糯清甜的金桔红枣银耳莲子羹的做法...
雪梨苹果百合糖水 👏👏养血安神功效(简单操作 清热润肺 熬夜党必备)☺️☺️
03-10
对于心血不足所导致的失眠多梦、心烦意乱,适当喝雪梨苹果百合糖水,通过其养血安神的作用,达到提高睡眠质量,改善睡眠质量。我们准备材料:苹果1个,雪梨1个,百合干8片,红枣6颗,冰糖少许用料百合8颗梨个苹果1个红枣6颗雪梨苹果百...
润肺雪梨汤
02-12
最近的天气确实蛮干燥的,一早醒来就开始咳咳咳,喉咙又干又痒,实在是太难受啦😭现在雪梨汤已经成为了家人的每日必喝,清肺润嗓,降火去燥,尽在一杯中...融于生活的热爱,每一食每一物~用料梨1个干百合10片红枣6颗枸杞10粒润肺雪...
止咳润肺四白汤
11-01
老妈经常半夜干咳很心疼所以经常会看一些食补的资料这个四白汤也是看健康之路收获来的老少皆宜口道清甜用料藕一个约150克雪花梨一大个约200克不能去皮山药约200-250克饽荠去皮4个水2-2.5升止咳润肺四白汤的做法洗净...
清热润肺【梨藕汁】
11-23
雪梨和莲藕,莲藕买的那种外皮还沾着黑色塘泥的,卖藕的大姐说是早晨刚刚运来的鲜藕,脆甜多汁~~如获至宝,抱回家中,榨了清热润肺的经典饮品【梨藕汁】。用料雪梨2个新鲜莲藕一节清热润肺【梨藕汁】的做法雪梨两个,新鲜莲藕一...
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