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微波炉食谱
绝赞的凉米线
03-25
天气热了~凉米线吃起来!我家这边米线现在1.8元一斤,其它配料也不贵!一大碗吃下来最多5块钱!简直是美味又划算!!!用料粗米线一斤芥蓝菜随意糖,醋,生抽,盐蒜泥花生碎或者核桃炸酱蘸水辣或油辣子绝赞的凉米线的做法1.先炒好炸酱。具...
超简易的手撕鸡
03-23
在家妈妈做的手撕鸡最好吃啦!!!毫无添加剂哟,既健康又美味!用料一整只鸡耗油花生芝麻油香菜姜大蒜紫苏超简易的手撕鸡的做法首先,把鸡肉用高压锅煮熟。晾冻后把鸡肉撕成条状。花生下油炒香然后拍碎放到撕好的鸡肉中依次加入...
香肠简餐
03-24
老外最喜欢吃的香肠简餐用料香肠两根青豆150克菜花两朵番茄酱少许香肠简餐的做法冰箱里拿出来香肠放置室温小火煎至里嫩外焦冷藏的青豆和菜花微波炉里微热2-4分钟放置盘里摆好造型视个人口味加上少许番茄酱小贴士煎香...
营养均衡早午餐Brunch一日之计在于晨
03-25
肉类蛋类蔬菜都有的营养均衡早午餐,一只平底锅搞定,方便快捷。用料鸡蛋香肠培根芦笋秋葵热水一勺食用油适量营养均衡早午餐Brunch一日之计在于晨的做法烤肠入微波炉解冻。平底锅烧热,冒烟时转小火,倒入油,马上打鸡蛋。洒盐...
海苔鹰嘴豆(微波版)
03-25
下午茶小零食,健康营养,口味可按自己喜欢的加入调制。可酥脆香口也可绵软有味,可甜可咸。用料鹰嘴豆食用油少量(根据鹰嘴豆的多少加入)海苔碎酱油少量其他调料随意海苔鹰嘴豆(微波版)的做法鹰嘴豆泡水,大约两个小时左右。沥干...
家庭微波炉版烧烤
12-26
简单省油无烟味道也很棒用料盐孜然辣椒面白芝麻粒适量土豆片面筋烤肠鱼豆腐(爱吃啥放啥)家庭微波炉版烧烤的做法把菜准备好,从油里沾一下,放如微波炉,选烤红薯模式3分钟左右暂停微波炉,匀匀撒上所有料,放入微波炉继续6分钟左...
重口三文鱼
03-18
其实是想吃串儿的~拿前一天剩的煎三文鱼热一下加点料解馋。用料三文鱼一块孜然一小勺辣椒一小勺蒜粉半小勺熟黑芝麻碎一小勺盐适量黑胡椒适量重口三文鱼的做法三文鱼不用去皮,小火煎熟担心里面没熟的话可以再放微波炉高...
I姑娘的微波炉燕麦饼干
03-19
家里没有烤箱但也想做饼干怎么办!没事儿咱有微波炉!!想吃饼干但是又要保持身材怎么办!没事儿咱原料都极健康!!早餐没时间做了怎么办!没事儿咱从冰箱里拿出来一个饼干富含燕麦鸡蛋花生碎还有红糖配上一杯牛奶健康又果腹!!超好做...
谷物红糖优格
03-22
用料酸奶一袋各种谷物随心红糖随心谷物红糖优格的做法将谷物放进杯子啊~碗啊~之类的非金属器皿里(重点在于漂亮就行!待会给你们看一下我漂亮的杯子~)然后放进微波炉里"轰"一下,别糊了。我家的大概中火一两分钟就行~因为每个...
【自存】微波炉蒸蛋
03-12
用料鸡蛋1个水1.5倍60克左右盐0.5克【自存】微波炉蒸蛋的做法微波炉中火一分半钟转高火一分钟...
叶儿粑汉堡
03-22
四川叶儿粑➕餐包,跟糯米糍夹心面包好像,但是这个更好吃,更新鲜啊!用料餐包一袋叶儿粑两个叶儿粑汉堡的做法做餐包或者买餐包!我是用的胡萝卜餐包!买两个叶儿粑!当然,也可以已经做!我这个是红糖甜皮,肉馅的。餐包烤箱或者微波炉...
超简单烤茄子(微波炉版)
12-30
不用开油锅呦用料茄子1个生抽2勺蒜3瓣辣椒粉适量孜然粉适量油2勺老抽少许勺小米椒1个白芝麻少许麻油1勺葱花少许超简单烤茄子(微波炉版)的做法三瓣蒜切成蒜末一半蒜末+小米椒+白芝麻+食用油(可盖住蒜末即可)放入微波炉叮一...
什锦鲜鱿筒
03-20
第三次的尝试,和第一次有些雷同,不过添加一些有意思的配料,就提升了不少逼格!呵呵用料鲜鱿两条进口蟹柳两条青椒一只泡藕两条洋葱一只韩式辣酱适量什锦鲜鱿筒的做法鱿鱼清理干净配菜也准备好整鱿鱼用韩式辣酱腌制均匀将配...
微波炉软化黄油
12-18
用料黄油10克微波炉软化黄油的做法冷冻黄油快速软化方法功率700W的微波炉低火3分钟即可软化到手指轻松按下就可以做面包啦小贴士做面包时懒得提前软化黄油,快捷小办法...
90秒微波蛋羹|马克杯版
01-05
ପ꒰⑅•ᴗ•。꒱໊੭♡♡何以解忧,唯有暴富(饱腹)ᥬ🌝᭄90″秒微波|马克杯蛋羹🥚了解一下🉑用料鸡蛋1个50g80°开水100ml盐🧂1克芝麻油2g蒸鱼豉油2g90秒微波蛋羹|马克杯版的做法倒入80°开水100ml;打入一个鸡蛋;先加1...
土豆泥(无微波炉版)
03-20
没有微波炉也可以做出好吃是土豆泥用料猪肉100g土豆1个芝士1片香油料酒可用可不用盐糖黄瓜土豆泥(无微波炉版)的做法土豆洗干净带皮蒸熟,实践证明蒸熟比煮熟香且好剥皮肉剁成肉末,加香油料酒,少许盐和糖腌制15分钟。黄瓜切...
微波炉卷心菜
12-27
用料包菜6~10片洋葱半个耗油1勺柠檬海盐黑胡椒适量葱花/香菜适量微波炉卷心菜的做法卷心菜手撕,洋葱切粗丝(我懒,手撕了哈),装入我的微波炉神器,计时十分钟,倒上耗油,海盐,开吃~这是一人份哈~我在养成清淡饮食~...
微波炉豆豉五花肉(超级简易下饭菜)
03-22
一次和家人出去吃饭,点了这道菜,爸爸和奶奶一吃,拍手叫好,便问了做法,回来我就试了。真的超简单快捷,没有具体去算分量,其实就家常做菜一样简单,快来拔了这颗草吧,希望你们也喜欢~用料五花肉适量豆豉自己斟酌胡椒粉少许生粉少许...
玫瑰柠风小饼
03-26
玫瑰花的芬香加柠檬的清爽,独特的口感,在这个春意盎然的时节,爱上这个味道,希望分享给更多的朋友。为了健康,也为了不抢玫瑰和柠檬的风头,我的方子是低糖低油的,所以不用担心长肉肉,而且味道更清香哦。用料黄油15g鸡蛋半个糖...
微波炉烫蔬菜
12-22
用料鸡蛋个微波炉烫蔬菜的做法微波炉烫蔬菜立省10分钟洗干净的蔬菜丟进碗里,加入刚刚没过菜叶的水,微波炉中高火叮2分钟,菜就熟啦。研究表明,微波加热的菠菜、甜椒、胡萝ト、西蓝花、青豆等蔬菜,跟沸水热烫的相比,维生素C保...
【微波炉】彩虹蛋糕卷
03-18
在夏天的时候依旧喜欢吃甜品……但不论是冰淇淋还是布丁,都要经历漫长的等待。而按照传统方法来烤蛋糕的话,又热得半死……然而,这道两分钟微波炉彩虹卷可以完美地解决以上问题!有没有很想试试看!?那就马上动手吧!因为真的很...
当蛏子遇到橙子
03-23
每年4-5月,是东海贝壳类海鲜最肥最鲜美的季节。当蛏子遇到橙子,就出现了一道崭新的菜——橙香蛏子,蛏子鲜鲜的,甜甜的,香香的,这是一道独特的风景——色香味俱全的美味。用料中等个头的蛏子12-15个新鲜橙子皮半个小葱2-3根...
独家软牛轧
03-19
原本是按照潘潘猫的花生牛轧糖的方子做的,但是中途自己手忙脚乱的结果不小心进了点水,没想到得到了意外的效果,入口顺滑不粘牙,又不像正宗牛轧糖那么硬,比较适合牙口不好的我~~连我们家的小动物都可以自己独立吃掉哦~~开心...
可可芝士
03-20
配方来自石桥薰《四季美味芝士蛋糕》可可味浓郁加上酸奶油和一丝柠檬的清爽好好吃~~~~~原方是有用饼干碎整个围边的,我只做了饼底。尺寸:15cm活底圆模。(图片我是用16cm圆模烤的50分钟)用料【可可芝士体部分】A奶油奶酪(推...
懒到没药医微波版回锅肉
03-24
此方源于老公经常在单位吃没味道的白切肉,基于一个吃货对美食的极度渴望,于是想出了用酱油拌了白切肉,放进微波炉加热,意外得做出了回锅肉的效果,被惊艳到用料白切肉200g青蒜3根蒜末少许酱油适量白糖1小勺懒到没药医微波版...
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