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早餐食谱
简单快手—椰香芒果糯米饭😋(消暑小甜品)
01-05
炎炎夏日做一道消暑小甜品,简单快手,不用动火,芒果混合着椰子香的糯米饭,软糯香甜,冰镇后更是享受!😋用料糯米150克芒果1个糖粉25克椰子油25克椰蓉适量简单快手—椰香芒果糯米饭😋(消暑小甜品)的做法糯米提前浸泡1小时以上,至...
焖翅中
01-09
用料鸡翅中12个大蒜8瓣葱花2克姜片4片生抽2勺蚝油1勺盐适量白糖适量烧烤料适量黑胡椒适量焖翅中的做法先把鸡翅清洗干净,然后用刀叉在鸡翅上扎一扎,在用刀划两下,好入味。然后调腌料:生抽耗油白糖料酒蒜末烧烤料,调好后到...
照烧三文鱼盖饭
01-07
三文鱼的吃法很多给孩子带饭我做了一回照烧口味的挺受欢迎菜谱用量一人份用料三文鱼一块小葱半根米饭一碗美式培根🥓两片豌豆适量玉米粒适量酱油两勺味淋一勺白砂糖半勺盐胡椒适量照烧三文鱼盖饭的做法三文鱼切块儿用...
快手早餐「藕粉浸麻花」😋😋😋
01-27
坚持每天一杯不重样的豆浆和米糊,今天因为机器歇菜了不得不暂停😂😂😂它是被我累坏了么?好吧,今日早餐分享,之前经常做的/超级省事的「藕粉浸麻花」。。。用料藕粉40克100度开水200ml酥脆小麻花6根快手早餐「藕粉浸麻花」...
轩的不重样早餐1124
01-27
今日早餐分享:千层意面煎饼、卤蛋、香肠,生菜沙拉、柠檬蔓越莓黄瓜水制作步骤:1、煮意面(一定不要选择免预煮的千层意面,买了这么多年第一次碰到,代价惨痛)2、预备甜面酱、酱豆腐、小葱、香菜,黑芝麻、白芝麻3、锅中喷一点油...
炒米排
01-13
疫情期间囤干货比较有安全感用料米粉1块鸡蛋2个生抽1勺五香粉1勺青菜一把炒米排的做法米粉泡开,可以直接开水煮开然后过凉水,不讲究的话不过凉水也是没有问题的,就是有点黏下锅翻炒,这个就是随喜调味,有拌饭酱的可以来一勺...
燕麦片奇亚籽纯奶早餐
01-09
用料燕麦片1小包奇亚籽2勺纯牛奶250ml白煮蛋1个燕麦片奇亚籽纯奶早餐的做法燕麦片和奇亚籽混合,加入牛奶,微波炉叮2分钟。把白煮蛋碾碎加进去,搅拌均匀。一碗超级好吃的燕麦奇亚籽牛奶早餐就做好了,真的很好吃,姐妹们冲呀!!!...
70%中种黑芝麻夹心吐司
01-11
夏季快来了,消耗家里库存的黑芝麻粉。基础部分用的中种北海道制作方法,黑芝麻馅建议用熟黑芝麻现磨更香。ps:中种可以当天制作发酵2~3小时,也可以提前一天制作冷藏发酵。用料黑芝麻馅:黄油50克细砂糖45克全蛋液40克黑芝麻粉...
岩烧芝士
01-27
用料芝士片3片淡奶油60克黄油45克细砂糖25克吐司片岩烧芝士的做法黄油加热融化,加细砂糖,到砂糖融化。加入只芝士片和淡奶油,中火煮到融化。晾凉备用。吐司切厚片,面上铺平芝士酱,送入烤箱200度,烤5分钟。...
刘畊宏女孩的减脂营养早餐超松软100%全麦吐司(面包机)
01-11
跟练刘畊宏操一个月了基本没怎么掉秤,复盘了一下问题应该出在饮食上,所以我下定决心调整一下饮食结构,之前早餐都是高热量欧包居多,吃了一星期的全麦吐司后,我可终于掉秤了,太开心了!这个面包机版本的100%全麦面包超级松软,每...
洁白如雪的猪油
01-09
用料板油/肥肉适量铁锅1个洁白如雪的猪油的做法把买来的板油/肥肉,洗干净,切薄,放入铁锅中开中火开始慢慢熬油出的比较多的时候用中小火慢慢熬直到猪油渣越来越小,油分被炸出来了,就熬好了非常清澈,颜色也不黄,倒出放凉等凝...
超简单的燕麦盒子
01-05
健康减脂的燕麦盒子,吃起来是甜品口感,做起来超级简单。用料酸奶克燕麦克超简单的燕麦盒子的做法桂格即食黑燕麦铺一层倒入黑咖啡倒上酸奶再铺一层燕麦再重复刚才步骤倒入黑咖啡再来一层黑咖啡一层酸奶一层燕麦铺平,另外...
蒜香芝士面包(博朗厨师机)
01-13
用料高筋面粉260g、低筋面粉60g、细砂糖A30g面包胚盐A3.5g、全蛋液A50g、牛奶50g面包胚干酵母粉3.5g、无盐黄油A30g、水(冰)115g面包胚奶油奶酪200g、淡奶油A200g、、糖粉20g奶油奶酪馅无盐黄油B50g、细砂糖B15g、淡...
早餐可以在家做的三合面玉米饼
01-31
用料面粉一斤玉米面一斤黄豆面四两酵母40克泡打粉40克吉士粉40克(可以不放)豆奶粉100克白糖三两左右鸡蛋8个水早餐可以在家做的三合面玉米饼的做法所有配料加在一起和成干稀这样的平底锅抹一层油,不要太多,(在家里的平底锅...
一周宝贝不重复早餐
01-06
每天上班前给宝宝👶准备的快速🔜早餐用料家里现有食材一周宝贝不重复早餐的做法粽子➕绿豆糕➕芒果➕鲜牛奶银耳羹➕香蕉➕鲜牛奶小米粥➕汤包➕鲜牛奶➕荔枝煎饺➕坚果➕鲜牛奶绿豆汤➕小米糕➕芒果➕鲜牛奶披萨➕西...
老北京豆汁
01-07
酸爽、冲鼻。就是这个味儿。和脾胃、易消化吸收。用料绿豆水盐老北京豆汁的做法做绿豆凉粉剩余的浆水包好保鲜膜发酵了48小时。上面一层末子、浆水倒掉。只要清爽的浆水。小火慢慢熬煮,快开时再次倒入浆水,不断的分几次...
零难度!朴实健康的椰油香蕉坚果蛋糕,冷藏一晚更好吃~早餐必备~
01-06
简单易做的香蕉坚果蛋糕~非常适合做早餐哦~加入了巧克力豆味道更好~建议做好放凉后包上保鲜膜放入冷藏一晚后食用更好哦用料鸡蛋2个融化的椰子油140克中筋面粉150克大米粉100克泡打粉5克肉桂粉5克盐1克熟的混合坚果30克...
滑蛋牛肉
01-11
这道菜可以配米饭、配土司做三明治都是可以的!更多菜谱欢迎在公众号搜索:颜派生活用料鸡蛋3个牛肉100克油100克蚝油5毫升淀粉15克生抽3毫升老抽2毫升黑胡椒粉1克白糖1克滑蛋牛肉的做法牛肉选用纯瘦的部位,今天用的的安格...
简单吐司早餐
01-31
简单美味,建议配一杯牛奶🥛用料鸡蛋1个吐司片1片马苏里拉适量小香肠1根简单吐司早餐的做法锅中煎小香肠吐司中间压扁,放入锅中,鸡蛋打在凹的地方,周围加上马苏里拉翻面煎(这样差不多)中间用刀切开,加上小香肠,完成啦!小贴士简...
泡姜鸡丝
01-11
翻译自《dancyu》2022年1月刊用料鸡腿肉(鸡胸肉或者牛肉、猪肉也可)200克芹菜50克生姜30克泡姜30克豆瓣酱1⅓大匙大蒜1瓣色拉油1大匙A酱油1小匙日本酒1小匙土豆淀粉1大匙胡椒适量水1大匙B蚝油略少于1小匙日本酒1大匙盐...
筋道松软炸油条
01-07
用料面粉500克酵母3克盐6克筋道松软炸油条的做法面粉倒入大碗中,倒入酵母粉,盐,边倒常温水边搅拌,少量多次的加水,没有干面粉就不要加水了接着揉成光滑的面团,盖上盖子或者保鲜膜醒发(天热常温保存就行2小时左右)醒发好后成蜂...
宵夜营业🈺️
01-05
记录难的的快乐用料快乐开心🥳宵夜营业🈺️的做法超级大片的腐竹粉丝减半快乐加倍...
轩的不重样早餐1129
01-27
今日早餐分享:鸡肉吐司披萨,凉拌秋葵、烤姬松茸、小鱼馄饨、水果制作步骤:1、黄彩椒切块、秋葵切段、鸡胸肉切丁2、吐司片上抹适量披萨酱+一片芝士+黄彩椒丁+秋葵+鸡胸肉+芝士3、姬松茸洗净,放入烤盘,盆适量橄榄油4、烤箱...
酒鬼花生米
01-07
用料花生米克花椒粒干辣椒个盐克油克酒鬼花生米的做法花生米泡水后剥皮放冰箱里吧冰上,这是冻好的花生米干辣椒和花椒泡一下水,炒的时候不容易糊凉油放入花生米,无需解冻中小火炒慢慢炒放入干辣椒和花椒,继续炒一会能感觉...
豇豆摊饼/豆角饼(不是馅饼哦)
01-07
适合对付老豆角或不太新鲜的豆角,以及对典型豆角做法掌握不好或吃腻了的宝子。用料豇豆一小把鸡蛋2个面粉适量盐、生抽、蚝油适量豇豆摊饼/豆角饼(不是馅饼哦)的做法豆角择完洗净,切成小粒放入容器,也可以更细碎一点。我喜...
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