用料
| 乌鸡 | 乌鸡腿 |
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 当归 | 2～3片 |
| 党参 | 两条 |
| 姜 | 两片 |
| 盐 | 适量 |
| 西洋参 | 适量克 |
| 虫草花 | 适量 |
女人补气血（乌鸡汤）的做法
水开放姜片和料酒放锅里，再放乌鸡煮一下。（主要目的是去了血水和去腥）
![女人补气血（乌鸡汤）的做法步骤图 第2张]( "女人补气血（乌鸡汤）的做法步骤图 第2张")
把以上图片材料清洗干净，和乌鸡一起放炖盅里。
![女人补气血（乌鸡汤）的做法步骤图 第3张]( "女人补气血（乌鸡汤）的做法步骤图 第3张")
最后盛出前放适量的盐就可以了！（女人一个月炖几次，脸色也好多了）
![女人补气血（乌鸡汤）的做法步骤图 第4张]( "女人补气血（乌鸡汤）的做法步骤图 第4张")
小贴士
最用用电炖盅来煮，不用看火候～（经期不建议喝这个汤）
女人补气血（乌鸡汤）
补血食谱
阅读(1.46W)
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